Le rendez-vous du dimanche soir cocooning, où le Yin Yoga se réinvente au fil des saisons et de l’inspiration.
Un espace de lenteur, d’écoute et de régénération, où chaque pratique prend une couleur différente.
Selon l’énergie du moment, la séance pourra intégrer des étirements profonds, un travail de mobilité, du renforcement doux, du yoga restauratif, du Yoga Nidra, une exploration des méridiens ou encore les vibrations des diapasons thérapeutiques.
Chaque cours est une invitation à ralentir, relâcher les tensions et prendre soin du corps dans toute sa globalité, en respectant son rythme et ses besoins.
👉 Pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir un véritable temps de pause, retrouver de l’espace dans leur corps, apaiser leur système nerveux et cultiver un bien-être profond.