Morning Flow, cours modéré face à la mer (60')
Yoga Connecté — Une Expérience Sensorielle Face à la Mer
Reconnectez-vous à vous-même, à la nature et à l’instant présent, dans un cadre d’exception.
Depuis plusieurs années, Sabrina vous invite à vivre une pratique inédite de yoga, entre tradition et modernité.
Sa signature ? Le Yoga Connecté : une expérience immersive guidée par casque audio sans fil, où sa voix vous accompagne avec douceur et précision, portée par une musique soigneusement sélectionnée.
Chaque séance devient un voyage intérieur, un moment suspendu pour respirer, se recentrer, et se reconnecter pleinement à soi.
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✨ Nouveauté Été — Yoga Connecté au Château de Théoule
Cet été, offrez-vous un moment d’exception dans un lieu unique.
Tous les dimanches à 8h30, de mai à fin septembre, retrouvez Sabrina pour un cours modéré à dynamique de Yoga Connecté face à la mer, dans le cadre prestigieux du Château de Théoule, un hôtel de luxe au charme incomparable.
Un rendez-vous hebdomadaire rare, où la nature, l’architecture et l’énergie du lieu viennent sublimer la pratique.
Une bulle de douceur, de calme et d’alignement intérieur face à la mer.
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Qu’est-ce que le Yoga Connecté ?
Le Yoga Connecté est une pratique novatrice qui allie bien-être et technologie au service de la pleine présence.
Grâce à un casque audio sans fil (technologie hertzienne, sans Bluetooth), vous recevez une guidance claire, fluide et intimiste, comme dans un cours particulier, sans être perturbé par les bruits extérieurs.
Chaque séance est portée par une bande-son musicale soigneusement choisie, adaptée à l’intention du jour, à la saison ou au lieu.
La musique amplifie les sensations, soutient le souffle, et crée une ambiance propice au lâcher-prise physique, mental et émotionnel.
Le Yoga Connecté associe mouvements, respiration consciente et sound healing (sonothérapie). Il ralentit le rythme cardiaque, diminue le stress, renforce le système immunitaire, tout en améliorant souplesse, tonus et clarté mentale.
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Les Rendez-vous Yoga Connecté
🧘♀️ Été (mai à fin septembre)
• Tous les dimanches à 8h30 — Château de Théoule, face à la mer
• Plusieurs créneaux par semaine face à la mer à Cannes, dont un cours de yoga doux.
🧘♀️ Hors saison (automne, hiver, printemps)
• Tous les samedis matin — Cannes, face à la mer
🎟️ Pour consulter les disponibilités et réserver votre place, cliquez sur l’onglet « Réservation ».
