Le Y O G A Flow C O N N E C T E face à la mer à Cannes
Une connexion à Soi, aux autres et à l’Univers.
Une pratique inédite que Sabrina enseigne depuis plusieurs années au bord de mer, en studio ou pour des événements privés.
Entre tradition et modernité, Sabrina allie technologie et bien-être en munissant les participants de casques audio sans fil pour les guider pas à pas dans leur séance comme elle le ferait pour un cours particulier.
Sa voix se mêle à leur voix intérieure pour les éclairer intuitivement dans leur pratique.
Elle transcende ici la pratique du Yoga en expérience immersive où chacun vit son propre voyage atemporel comme une véritable reconnexion à soi.
La cohésion du groupe opère par la symbiose des mouvements et des énergies interconnectées dans cette bulle sonore et suspendue.
La technologie est ici un outil qui facilite le lâcher-prise pour calmer instantanément l’agitation du mental et libérer les tensions corporelles et émotionnelles. Les playlists sont soigneusement préparées et varient en fonction du thème, de la saison ou du lieu de la pratique.
En plein air pour profiter des vertus de la mer ou de la nature (sans avoir à tendre l’oreille), en studio pour vivre un moment feutré et hors du temps.
Les espaces deviennent des lieux sacrés que l’on honore pour que nos pratiques nous offrent des instants de rituels, précieux pour chacun de nous.
Le Yoga Connecté compile le soundhealing (sonothérapie) et le yoga. Le souffle devient plus lent et plus profond, le taux d’hormones du stress diminue, ce qui permet une meilleure efficacité du système immunitaire, réduit la tension artérielle et active la sécrétion d’endorphines.
Le corps devient plus souple et plus tonique, le mental se libère de ses ruminations pour apprendre à se (re)connecter à l’instant présent.
Ses cours sont autant pour les débutants que pour les initiés afin que chacun puisse avancer à son rythme et s’épanouir librement (English spoken).
Séances de Yoga Connecté en studio et au bord de mer au Mouré rouge toute l’année.
Automne-hiver-printemps tous les samedis matin (l’horaire varie au fil des saisons). En été, plusieurs cours par semaine. En cas d’intempérie, le cours a lieu au studio.
Pour connaitre les dates et horaires cliquer sur l’onglet « Réservation ».
Le Yin Yoga Connecté au studio Yoga Flow Cannes
Une pratique qui allie Yoga, méditation et soundhealing. Un Yoga très relaxant à la portée de tous.
Le Yin Yoga est une pratique de yoga doux et très relaxant qui assure une régénération corsp/esprit. Pratique lente, douce, introspective et puissante dans laquelle les postures sont maintenues plusieurs minutes supportées par des accessoires.
Muni d’un casque audio, la voix de Sabrina vous guide dans un cours particulier sur un fond musical adapté et aux bonnes fréquences pour vous permettre de rentrer en état de méditation.
La technologie est ici un outil qui facilite le lâcher-prise pour calmer instantanément l’agitation du mental et libérer les tensions corporelles, émotionnelles et énergétiques.
Cocooning au studio, c’est la pratique idéale de l’automne/hiver. En été, Sabrina propose un cours par semaine le soir face à la mer.
