Yoga Flow Connecté, cours dynamique face à la mer (60')
Connecté à Soi, aux autres et à l’Univers.
Une pratique inédite que Sabrina enseigne depuis plusieurs années au bord de mer, au studio Yoga Flow Cannes ou lors de vos événements privés.
Entre tradition et modernité, Sabrina allie technologie et bien-être en vous munissant d’un casque audio sans fil pour vous guider pas à pas dans votre séance comme elle le ferait pour un cours particulier.
Sa voix se mêle à votre voix intérieure pour éclairer intuitivement votre pratique sur un fond musical adapté.
Elle transcende ici la pratique du Yoga en expérience immersive où chacun vit son propre voyage atemporel comme une véritable reconnexion à soi. La qualité audio des casques légers et sans fil (fréquence hertzienne pas de Bluetooth) vous procure un plaisir intense tout en vous créant instantanément une bulle de douceur extrasensorielle.
La technologie est ici un outil qui facilite le lâcher-prise pour calmer instantanément l’agitation de votre mental et libérer vos tensions physiques et émotionnelles. Les playlists sont soigneusement préparées et varient en fonction du thème, de la saison ou du lieu de la pratique.
En plein air pour profiter des vertus de la mer ou de la nature (sans avoir à tendre l’oreille), en studio pour vivre un moment feutré et hors du temps.
Le Yoga Connecté compile le soundhealing (sonothérapie) et le yoga. Le souffle devient plus lent et plus profond, le taux d’hormones du stress diminue, ce qui permet une meilleure efficacité du système immunitaire, réduit la tension artérielle et active la sécrétion d’endorphines.
Le corps devient plus souple et plus tonique, le mental se libère de ses ruminations pour apprendre à se (re)connecter à l’instant présent.
Cours dynamique de Yoga Connecté au bord de mer au Mouré rouge chaque semaine et toute l’année.
Automne-hiver-printemps tous les samedis matin (l’horaire varie au fil des saisons). En été, plusieurs créneaux par semaine dont un cours de Yoga doux. En cas d’intempérie, le cours a lieu au studio Yoga Flow Cannes.
Pour connaitre les dates et horaires cliquer sur l’onglet « Réservation ».
