Yoga à domicile
Yoga à domicile
Professeure de Yoga certifiée, Sabrina MELILI se déplace à votre domicile pour vous accompagner dans votre pratique individualisée de Yoga.
Les cours de yoga à domicile peuvent aussi se réaliser en petit groupe selon votre capacité d’accueil.
Ainsi, vous pouvez profiter pleinement des bienfaits du Yoga en vous épargnant les contraintes de déplacement.
Moyen idéal de tenir ses bonnes résolutions, vous bénéficier d’un professeur qui s’adapte à votre profil tout en vous permettant de progresser à votre rythme.
Yoga en extérieur
Sabrina MELILI enseigne aussi bien à domicile, en entreprise qu’en extérieur.
Selon les groupes et les envies, des cours de Hatha flow sont dispensés en extérieur (sur la plage ou à la campagne). La pratique de yoga dehors permet de se connecter à soi, aux autres mais aussi aux éléments. Sentir le vent, regarder le ciel et entendre les oiseaux ou le bruit de la mer sont autant de moyens que la nature nous offre pour entrer en méditation de pleine conscience.
Le cours peut être une séance de Yoga Connecté où munis de casques sans fil, vous vous laisserez guider par la voix de Sabrina pour vivre une expérience immersive et hos du temps.
Vous pouvez constituer vous-même votre groupe d’amis et profiter ensemble d’un moment de pratique physique et spirituelle.
N’hésitez pas à nous contacter pour connaitre nos tarifs.
Prendre le temps de se retrouver dans une bulle hors du temps, loin des fluctuations du mental.
L’état de Yoga est un état méditatif qui nous permet d’unir le corps et l’esprit dans le moment présent pour lâcher-prise.
Sabrina MELILI sera ravie de vous accompagner au son de sa voix lors d’une méditation guidée pour un voyage…cosmique de votre conscience.
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