Yoga Flow Connecté®️ - Une expérience sensorielle (60')
Reconnectez-vous à vous-même, à la nature et à l’instant présent
Dans un cadre d’exception, au cœur de la nature, Sabrina vous invite à vivre une pratique de yoga singulière, à la croisée de la tradition et de la modernité.
Ici, le yoga se pratique dans des lieux choisis avec soin : sous une verrière baignée de lumière, au cœur de l’Orangeraie, face à une rivière qui s’écoule doucement. Des espaces vivants, apaisants, où la nature devient partie intégrante de l’expérience.
Depuis plusieurs années, Sabrina développe une approche sensible et immersive du yoga, où le mouvement, la respiration et la musique se rencontrent pour créer une véritable expérience intérieure.
Sa signature : le Yoga Connecté®.
Guidée par casque audio sans fil, sa voix vous accompagne avec douceur et précision, portée par une musique soigneusement sélectionnée. Chaque séance devient un moment suspendu, une parenthèse pour respirer, se recentrer et se reconnecter pleinement à soi.
✨ Nouveauté Hiver 2026 — Yoga Flow Connecté® au Patio du Moulin de Mougins
Cet hiver, Sabrina vous accueille au cœur de l’Orangeraie du Patio du Moulin de Mougins pour vivre une expérience de Yoga Flow Connecté®, immersive et enveloppante.
Dans ce lieu suspendu, la pratique se vit au casque : une voix, une musique, un souffle… et un corps qui retrouve sa place.
À l’issue de la séance, le Patio prolonge la parenthèse : vous pourrez rester pour boire un thé, déguster un mets ou siroter un verre, dans une atmosphère douce et chaleureuse.
Deux rendez-vous, deux ambiances, une même essence :
🌞 Mercredi à 15h — Flow Yin & Yang
Une pratique fluide et équilibrée, en pleine lumière, dans l’atmosphère apaisante de l’Orangeraie.
Ce flow Yin & Yang invite à faire une pause au cœur de la journée, à relâcher les tensions, retrouver de l’espace dans le corps et clarifier l’esprit. Accessible à tous, il convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers.
🌙 Un jeudi par mois à 18h15 — Flow immersif et sensoriel
Dans une lumière tamisée, ce rendez-vous mensuel propose un flow plus enveloppant, plus introspectif, tout en restant ancré dans le mouvement.
La musique et la guidance invitent à se laisser porter, à déconnecter du mental et à plonger pleinement dans les sensations, pour une expérience profonde et ressourçante.
✨ Les bienfaits du Yoga Flow Connecté®
Le Yoga Flow Connecté® est une pratique de présence et de ressenti.
Il soutient :
l’ancrage et la stabilité intérieure
la clarté mentale
la connexion au corps et aux sensations
l’expression et la libération émotionnelle
Chaque séance devient un espace pour revenir à soi, laisser fondre les tensions et retrouver une sensation de fluidité, autant dans le corps que dans le cœur.
Pour celles et ceux qui souhaitent vivre le yoga autrement : libre, sensible, profond.
Informations pratiques
🎧 Casque audio sans fil fourni
🧘♀️ Apporter son tapis de yoga (location possible : 5 € — réservation en ligne, sous réserve de disponibilité)
⚠️ Merci d’éviter les crèmes teintées susceptibles d’endommager les écouteurs
- ❣️Patio du Moulin de Mougins – 1028, Av. de Notre Dame de Vie, 06250 Mougins
Tarifs
Carte spéciale Patio : 3 cours = 55 €
Cours à l’unité : 20 €
Les carnets de cours du studio Yoga Flow Cannes sont également valables au Patio 🌿
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Qu’est-ce que le Yoga Connecté® ?
Le Yoga Connecté® est une pratique novatrice qui met la technologie au service de la pleine présence.
Grâce à un casque audio sans fil (technologie hertzienne, sans Bluetooth), vous bénéficiez d’une guidance claire, fluide et intimiste, comparable à celle d’un cours particulier, sans être perturbé par les bruits extérieurs.
Chaque séance est portée par une bande-son musicale soigneusement choisie, en résonance avec l’intention du jour, la saison ou le lieu.
La musique soutient le souffle, amplifie les sensations et favorise le lâcher-prise physique, mental et émotionnel.
Le Yoga Connecté® associe mouvements, respiration consciente et sound healing (sonothérapie). Il contribue à ralentir le rythme cardiaque, réduire le stress, renforcer le système immunitaire, tout en améliorant la souplesse, le tonus et la clarté mentale.
Les rendez-vous Yoga Connecté®
🧘♀️ Hors saison (automne, hiver, printemps)
Tous les samedis à 11h — Cannes, face à la mer
Tous les mardis à 18h — Yin Yoga Connecté® au studio Yoga Flow Cannes
Le dernier mardi de chaque mois à 19h30 — Vinyasa Flow Connecté® au studio Yoga Flow Cannes
🧘♀️ Saison estivale (mai à fin septembre)
Tous les dimanches à 8h30 — Château de Théoule, face à la mer
Plusieurs créneaux par semaine à Cannes, face à la mer, dont un cours de yoga doux
Yoga Connecté® – marque déposée à l’INPI le 2 février 2023.
Concept original et méthode immersive Yoga Connecté® by Yoga Flocan (Yoga Flow Cannes) déposés via enveloppes e-Soleau – Sabrina MELILI, 2025.
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🎟️ Pour consulter les disponibilités et réserver votre place, cliquez sur l’onglet « Réservation ».
